Affermazioni con la tua voce.

Tocca Scarica su App Store in questa pagina, oppure cerca Foreword nell’App Store sul tuo iPhone. Il download è gratuito e funziona con iOS 17 o successivo.

Un’app di manifestazione per iPhone, costruita intorno alle tue parole e alla tua voce. Dici o scrivi ciò che desideri, e Foreword lo trasforma in un loop parlato con le parole a schermo e un sottofondo sonoro, con una voce madrelingua o con la tua. Intorno ci sono tre pratiche, i loop robotici, lo scripting e il metodo 369, più la tua storia come libro rilegato, le raccolte, le pagine del mattino, i momenti e i widget.

Sì, la pratica quotidiana è gratis: le tre pratiche, 33 loop, due sottofondi (432 Hz e pioggia), i tuoi loop registrati con la tua voce, le pagine del mattino scritte, i momenti e i widget. Premium ha 7 giorni gratis, poi un abbonamento mensile o annuale; il prezzo dipende dal tuo paese e lo vedi nell’app prima di abbonarti. Premium aggiunge qualsiasi loop letto con la tua voce (fino a 15 al mese), tutti i 105 loop e tutti e dieci i sottofondi, Ivy e Theo, le voci dello studio, per leggere i loop che scrivi tu, salvare loop e creare raccolte, dettare le pagine del mattino, i riepiloghi mensili con la scheda «Il tuo Foreword finora» e widget senza il marchio Foreword.

Tutto l’addebito passa dal tuo account Apple, quindi è Apple a mandarti i promemoria di rinnovo, e disdici con un paio di tocchi da Impostazioni. Non devi mai scriverci. La prova di 7 giorni si può annullare in qualsiasi momento prima che diventi a pagamento.

No. La tua storia, le registrazioni, le pagine, i momenti e la pratica restano sul tuo dispositivo e nel tuo iCloud, quindi ti seguono quando configuri un nuovo telefono. Non c’è nessun account da parte nostra che possa perdere i tuoi dati con un aggiornamento o un cambio di piano.

No. Il tuo loop del giorno viene da una libreria di 105, scelto in base a ciò di cui parla davvero la tua storia, mai a caso. Le tue parole possono prendersi il centro quando vuoi: la tua frase del 369 e le tue pagine di scripting sono sempre tue, e puoi creare un loop tutto tuo. Quando ti sembra ripetitivo, cambia la tua storia e la pratica la segue.

Sì. La tua storia, le tue pagine di scripting e la tua frase del 369 sono sempre con le tue parole. Puoi anche scrivere un loop tutto tuo e registrarlo con la tua voce, gratis. Farlo leggere da una voce, una voce dello studio o la tua, fa parte di Premium.

Oggi molte app scrivono per te una storia o un’affermazione e la leggono con la voce di un narratore IA. Foreword fa il contrario: le parole le scrivi tu, e puoi sentirle con la tua voce. Registra tu un loop, gratis, oppure leggi un breve campione e lascia che Premium legga qualsiasi loop con la tua voce, fino a 15 al mese. Le voci dello studio ci sono per i giorni in cui preferisci non sentirti.

Il tuo campione resta sul tuo telefono e nel tuo iCloud finché non lo elimini. Quando un loop viene creato con la tua voce, il campione e le parole vengono inviati a un servizio vocale di IA esterno solo per quella lettura, e il servizio è impostato per non conservarli. Non conserviamo nessun modello della tua voce. Il loop finito resta sul tuo telefono, e puoi eliminare il campione in Impostazioni quando vuoi. Leggi l’informativa sulla privacy (in inglese).

Gruppi di loop che metti insieme a modo tuo: il mattino, prima di dormire, prima di una chiamata importante. Una raccolta suona come una playlist, un loop dopo l’altro, e ricomincia dopo l’ultimo, e puoi avviarla da un widget della schermata Home. Salvare loop e creare raccolte fa parte di Premium.

La tua storia, conservata come un libro con il tuo nome e una copertina che scegli tu. Ogni capitolo che scrivi finisce lì dentro. Tocca il libro per aprirlo e scorri per sfogliare i capitoli; tienilo premuto per cambiare la copertina.

Cinque. Una frase per te mostra un’affermazione dalla tua storia nella schermata Home o nella schermata di blocco. Ciò che sto attirando mostra la tua storia con le tue parole. La tua pratica mostra quello che la tua pratica ti chiede adesso. Riproduci una raccolta avvia i tuoi loop salvati o una raccolta dalla schermata Home. Aggiungi un momento apre un nuovo momento dalla schermata Home, dalla schermata di blocco o dal Centro di Controllo.

Sì. Foreword è in italiano, inglese, spagnolo e francese, con i loop letti da una voce madrelingua in ogni lingua.

Dieci minuti a parlare o scrivere, come prima cosa, di quello che hai in testa. Niente viene corretto. Scrivere le pagine è gratis; dettarle fa parte di Premium. Le pagine dettate vengono trascritte sul tuo telefono e non arrivano mai ai nostri server.

I momenti conservano le cose belle mentre accadono: una frase, una foto, una nota vocale, uno scarabocchio sull’immagine. Col tempo diventano prove. Con Premium, Foreword raccoglie ogni mese in un riepilogo, e la tua pratica si somma in una scheda «Il tuo Foreword finora» da condividere.

Ognuna fa bene cose diverse. Stella scrive storie della tua vita da sogno e le legge con una voce IA. Aya ti dà un «io dei sogni» IA che ti parla ogni giorno, e può clonare la tua voce. Innertune ha una libreria molto ampia di affermazioni registrate e ti lascia registrare le tue. Foreword è costruito intorno alle tue parole: scrivi il desiderio, lo ascolti in loop con le parole a schermo, con la tua voce o con una voce dello studio, e porti avanti una pratica quotidiana di scripting, metodo 369 e pagine del mattino. Non conserviamo nessun modello della tua voce. Vedi il confronto completo (in inglese).

Scrivi una frase tre volte al mattino, sei al pomeriggio e nove la sera, tradizionalmente per 33 giorni. Foreword ricava la frase dalla tua storia e tiene il conto per te. Di più sul metodo 369 (in inglese).

La ricerca sostiene alcune parti della pratica, non la magia. Gli studi sull’auto-affermazione mostrano che riflettere su ciò che conta per te cambia l’attività cerebrale e il comportamento, e che scrivere i propri obiettivi aiuta a portarli avanti. Foreword si basa su questi meccanismi, attenzione, ripetizione e identità, e non promette mai risultati. Di più nelle nostre guide (in inglese).

Niente account, niente pubblicità, niente tracciamento. La tua storia, le registrazioni, le pagine e i momenti restano sul tuo telefono e nel tuo iCloud, e niente viene venduto. Alcune funzioni inviano le tue parole o il tuo campione vocale a un servizio di IA esterno per creare un risultato, come un loop letto ad alta voce; l’informativa sulla privacy le elenca una per una e spiega cosa viene conservato. Contiamo l’uso anonimo delle funzioni per migliorare l’app, mai le tue parole, la tua voce o la tua storia. Interrompere Premium non ti toglie mai quello che hai già creato. Leggi l’informativa sulla privacy (in inglese).

Sì. Foreword non ha pubblicità e non vende mai i tuoi dati. La pratica quotidiana è gratis e si usa anche da sola; Premium aggiunge tutta la libreria di 105 loop, i loop con la tua voce, le raccolte e tutti i sottofondi, con addebito tramite Apple. Di più sulle app senza pubblicità (in inglese).

Puoi ascoltare un loop mentre ti addormenti. Suona su un sottofondo con un timer per dormire, quindi si ferma da solo. Non riprogrammerà la tua mente durante la notte, ma chiudere la giornata con le tue parole è un rituale calmo e facile da ripetere. Non è una cura per il sonno. Di più su questo tema (in inglese).

Sì. Scrivi o di’ un loop con le tue parole, poi registralo tu, gratis. Con Premium una voce può leggerlo per te: una voce dello studio o la tua, fino a 15 al mese. Creare i propri loop è il cuore di Foreword.

105, su soldi, lavoro, amore, fiducia, immagine di sé, calma, sonno, lutto, perdono e altro ancora. Ognuno è un solo desiderio, scritto al presente, con la sua copertina. 33 sono gratis. Il tuo loop del giorno viene scelto in base alla tua storia, non a caso.

Tre pratiche, ognuna un rituale quotidiano completo: i loop robotici di affermazioni, lo scripting e il metodo 369. Le pagine del mattino, i momenti e i widget accompagnano quella che scegli. Come sceglierne una (in inglese).

Foreword è un’app per iPhone con iOS 17 o successivo, disponibile su App Store. Non c’è ancora una versione per Android.